Pensamiento Positivo

Ayer (24/01/11) ví en el hormiguero, en la cuatro, por la noche,que Elsa Punset recomendaba entrenar la mente igual que se entrena el cuerpo, nos decía que hay que entrenarla para tener pensamientos positivos, para que no nos invada el pesimismo y las dificultades. Dar las gracias todos los días por las cosas buenas que tenemos y que nos pasan, pensar en las cosas que nos gustan, etc. Así poco a poco será habitual tener más cosas buenas en las que pensar.

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